여름철 피부 노화 방지, '이 것'이 해답?
여름이 되면 피부가 유난히 처지고 주름이 늘어난다는 느낌을 받을 수 있습니다.이는 뜨거운 날씨와 찬 바람 등 환경 요인들이 피부 탄력을 저하시켜 노화를 촉진하기 때문입니다.이러한 문제를 예방하려면 피부 관리의 기본인 '수분 섭취'에 신경을 써야 합니다.물을 충분히 마시는 것만으로도 여름철 피부 노화를 어느 정도 막을 수 있습니다. 피부 온도와 주름의 상관관계여름철 자외선뿐만 아니라 피부 온도 자체도 노화를 촉진하는 요인입니다. 피부 온도가 정상보다 높아지면 콜라겐을 분해하는 MMP 효소가 활성화되어 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생기기 쉬워집니다. 또한, 더운 날씨에 열을 방출하기 위해 피부의 모세혈관과 모공이 확대되면서 피부 처짐 현상이 더욱 두드러집니다. 이럴 때 체온을 조절해 주는 것이 중요한데, 가..
건강식과 영양정보
2024. 8. 9. 09:33