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폼클렌저 자외선차단제 제거 성능 비교와 추천 제품 분석 🔍 핵심 요약자외선차단제 세정력: 제품 간 성능 차이 존재클렌징 오일 세정력: 모든 제품 우수10mL당 가격: 최대 2배 차이👇 최고의 자외선차단제 제거 폼클렌저를 추천드립니다.1️⃣ 자외선차단제와 클렌징: 왜 중요한가?자외선차단제는 피부 보호 필수템이지만, 잔여물이 남을 경우 모공을 막아 트러블을 유발할 수 있습니다.폼클렌저는 자외선차단제를 제거할 수 있지만, 제품별 세정력에 큰 차이가 있습니다.Tip: 자외선차단제 사용 후에는 이중 세안을 추천합니다!2️⃣ 2024년 폼클렌저 평가 결과: 주요 내용한국소비자원은 소비자 선호도 높은 10개 폼클렌저를 대상으로 세정력, 사용감, 안전성을 평가했습니다.① 자외선차단제 제거 성능상위 5개 제품이 상대..

건강식과 영양정보 2024. 11. 21. 12:00

5년 새 3배 증가한 수면무호흡증, 조기 치료가 급성심장정지 예방의 핵심 🔍 핵심 요약수면무호흡증 환자, 5년간 4만 명 → 15만 명으로 급증주요 증상: 코골이, 주간 졸림증, 집중력 저하급성심장정지 위험: 일반인 대비 54% 증가👇 수면무호흡증의 증상과 치료법을 아래에서 자세히 알아보세요!1️⃣ 수면무호흡증이란?수면무호흡증은 수면 중 호흡이 반복적으로 멈추거나 불규칙해지는 상태를 의미합니다.호흡 중단은 수면의 질을 저하시켜 만성 피로와 다양한 건강 문제를 유발할 수 있습니다.주요 증상수면 중 호흡 중단주간 졸림증과 집중력 저하심한 코골이아침 두통, 구강 건조💡 30~40대 남성과 50~60대 여성에서 발생률이 특히 높습니다.2️⃣ 수면무호흡증과 급성심장정지의 연관성연구 결과에 따르면, 수면무호흡..

건강식과 영양정보 2024. 11. 21. 10:30

2024년 1월부터 어린이 국가예방접종 사업에 도입  🔍 핵심 요약6가 혼합백신으로 디프테리아, 파상풍, 백일해, 소아마비, b형 헤모필루스 인플루엔자, B형간염 등 6가지 감염병 예방 가능기존 6회 접종 → 4회 접종으로 단축2024년 1월 2일부터 무료 접종 시행👇 자세한 일정과 주의사항은 아래에서 확인하세요!1️⃣ 6가 혼합백신 도입 배경질병관리청은 예방접종전문위원회 심의를 통해 6가 혼합백신을 어린이 국가예방접종사업에 도입했습니다.이 백신은 기존 5가 혼합백신에 B형간염 예방 효과를 추가한 새로운 형태로, 부모와 영아 모두의 편의를 증진시킬 것으로 기대됩니다.접종 횟수 변화기존: 5가 혼합백신 3회 + B형간염 백신 3회 = 총 6회변경: 6가 혼합백신 3회 + B형간염 백신 1회 = 총 4회..

건강식과 영양정보 2024. 11. 21. 09:30

독감은 매년 겨울철 건강을 위협하는 대표적인 질병 중 하나입니다. 특히 고령자, 어린이, 만성 질환자에게는 심각한 합병증을 초래할 수 있어 독감 예방접종이 필수적입니다.이 글에서는 독감 예방접종 온라인 신청 방법, 사전예약의 편리함, 가까운 병원 찾기 방법 등을 자세히 안내합니다.건강한 겨울을 준비하기 위해 꼭 읽어보세요! 😊  1. 독감 예방접종, 왜 필요한가요?독감은 고열, 기침, 근육통 등 심각한 증상을 유발하며, 합병증으로 폐렴, 심근염까지 이어질 수 있습니다.예방접종은 독감 감염 및 합병증 예방의 가장 효과적인 방법으로, 매년 접종을 권장합니다.특히, 다음 대상자는 반드시 접종을 고려해야 합니다:65세 이상 고령자만성 질환자 (당뇨병, 천식 등)임산부 및 생후 6개월 이상 어린이접종 후 2주 ..

건강식과 영양정보 2024. 11. 18. 16:00

겨울철 건강 관리의 첫걸음, 독감 예방접종을 통해 나와 가족의 건강을 지켜보세요.독감 바이러스는 매년 변이를 일으키며 전염성이 강하기 때문에, 매년 접종이 필요합니다. 독감 예방접종의 필요성 🌟면역력 강화: 예방접종으로 독감 바이러스에 대한 저항력을 높입니다.합병증 예방: 특히 노약자와 만성질환자는 독감 합병증으로 큰 위험에 노출될 수 있습니다.건강한 겨울: 독감 예방은 질병 예방뿐 아니라 일상 건강 유지에도 큰 도움을 줍니다.독감 예방접종 대상 🎯만 6개월 이상의 모든 연령특히 권장 대상어린이, 노인만성 질환자임산부의료 종사자사전예약과 가까운 병원 찾기 🗺️사전예약의 장점시간 절약: 대기 시간을 줄이고, 원하는 시간에 접종 가능.간편 예약: 온라인으로 빠르게 예약.접근성: 집 근처 병원을 찾아 편..

건강식과 영양정보 2024. 11. 18. 15:39

💉 해외여행 준비, 이제 더 간편하게!예방접종증명서는 국제 여행 시 필수로 요구되는 중요한 서류입니다.이제 정부24를 통해 예방접종증명서 재발급을 온라인으로 간편하게 신청할 수 있습니다.분실, 훼손, 개인정보 변경 등의 상황에서도 손쉽게 대처할 수 있습니다.  📌 예방접종증명서 재발급 방법1. 정부24 접속정부24에 접속하여 "국제공인예방접종 증명서 재발급"을 검색하세요.2. 간단한 정보 입력필요한 정보를 입력하고 신청서를 작성하세요.3. 수령 방식 선택우편 수령: 집에서 편리하게 받아볼 수 있습니다.방문 수령: 가까운 국립검역소를 방문하여 즉시 수령 가능합니다.정부24 재발급 신청 바로가기🌟 주요 서비스 개선 내용기존: 국립검역소나 예방접종 기관 직접 방문 필수현재: 온라인 신청 가능, 시간과 비..

건강식과 영양정보 2024. 11. 18. 11:30