가벼운 어깨통증│'이 병'이였다
안녕하세요!오늘은 일상 속에서 흔히 느끼는 어깨 통증이 혹시 오십견의 신호일 수 있다는 이야기를 나눠보려고 합니다.결론부터 말씀드리자면, 오십견은 방치할 경우 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있으므로 초기 치료가 매우 중요합니다. 1. 오십견이란? 초기 증상과 주요 원인 👩⚕️오십견은 어깨 관절 주변 조직에 염증이 생기고, 어깨가 점차 굳어져 움직임이 제한되는 질환입니다. 흔히 50대에 많이 발생해 '오십견'이라 불리지만, 현대 사회에서는 30~40대에도 자주 발생하고 있습니다. 장시간 스마트폰과 컴퓨터 사용이 원인이 되어 어깨 근육과 인대가 굳어지고, 염증이 생기기 쉬운 환경이 조성되었기 때문입니다.오십견 초기 증상으로는 팔을 들어 올릴 때 어깨가 뻐근하거나 찌릿한 통증이 느껴지며, 심할 경우 물..
건강식과 영양정보
2024. 10. 11. 09:00
