대체당 제로슈가 액상과당, 달콤한 유혹 뒤에 숨겨진 위험│당뇨병 촉진 시킨다?!
액상과당은 가공식품과 청량음료에서 자주 사용되는 달콤한 감미료로, 중독성 강한 단맛을 제공합니다.그러나 이러한 달콤함 뒤에는 건강에 대한 심각한 위험이 도사리고 있습니다.액상과당의 과다 섭취가 우리 몸의 면역체계를 교란하고 염증 반응을 증가시킬 수 있다는 연구 결과들이 속속 나오고 있습니다. 액상과당: 가공식품의 주된 단맛액상과당은 고과당옥수수시럽(HFCS)으로, 옥수수 녹말에서 만들어지는 저렴한 감미료입니다. 주로 가공식품과 탄산음료에 널리 사용되며, 냉동 피자나 샐러드 드레싱과 같은 의외의 식품에도 포함되어 있습니다. 과당은 천연 과일이나 꿀에서도 발견되지만, 문제는 인공적으로 농축된 액상과당입니다. 액상과당은 당뇨, 비만, 비알코올성 지방간 등 다양한 질병과 연관되어 있다는 연구 결과들이 있습니다...
건강식과 영양정보
2024. 8. 7. 13:00