가벼운 어깨통증│'이 병'이였다

안녕하세요!

오늘은 일상 속에서 흔히 느끼는 어깨 통증이 혹시 오십견의 신호일 수 있다는 이야기를 나눠보려고 합니다.

결론부터 말씀드리자면, 오십견은 방치할 경우 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있으므로 초기 치료가 매우 중요합니다.

 

 

1. 오십견이란? 초기 증상과 주요 원인 👩‍⚕️

오십견은 어깨 관절 주변 조직에 염증이 생기고, 어깨가 점차 굳어져 움직임이 제한되는 질환입니다. 흔히 50대에 많이 발생해 '오십견'이라 불리지만, 현대 사회에서는 30~40대에도 자주 발생하고 있습니다. 장시간 스마트폰과 컴퓨터 사용이 원인이 되어 어깨 근육과 인대가 굳어지고, 염증이 생기기 쉬운 환경이 조성되었기 때문입니다.

오십견 초기 증상으로는 팔을 들어 올릴 때 어깨가 뻐근하거나 찌릿한 통증이 느껴지며, 심할 경우 물건을 들거나 옷을 입을 때도 큰 불편을 겪을 수 있습니다.

2. 방치하면 악화되는 오십견, 어떻게 관리해야 할까요? 🏋️‍♂️

오십견은 초기 증상을 무시하고 방치하면 어깨 관절의 움직임이 점차 제한되고, 일상적인 활동마저 어려워질 수 있습니다. 특히, 어깨 통증이 심해지면 목, 등, 허리까지 영향을 미쳐 전신의 균형이 무너질 수도 있습니다. 따라서 초기에 정확한 진단과 체계적인 치료가 필요합니다.

3. 통증 완화만으로는 부족한 오십견 치료, 근본적인 해결책은? 🩺

오십견 치료에서 가장 중요한 것은 단순히 통증을 줄이는 것이 아니라 염증과 유착된 조직을 풀어주는 것입니다. 성북미올한방병원에서는 양한방 통합 치료를 통해 급성 통증을 완화하고, 한방 치료로 유착을 풀어주는 방법을 권장합니다.

🔑 치료 방법:

1. 초기 진단: X-ray, 심전도 등으로 어깨 상태와 움직임을 종합적으로 평가.
2. 양방 치료: 약물치료와 물리치료로 급성 통증 및 염증 조절.
3. 한방 치료: 침 치료와 약침을 통해 염증 완화 및 조직 회복을 촉진.
4. 추나요법과 도수치료: 어깨와 척추의 정렬을 바로잡아 통증 재발을 예방.

•  

오십견은 조기에 치료할수록 회복이 빠릅니다. 통증이 느껴지기 시작한다면 미루지 마시고, 초기 진단과 적극적인 치료를 통해 건강한 어깨를 되찾으세요!

감사합니다 😊

---